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害怕“社死”?调查显示:40.3%受访青年承认“回避社交”

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津云  2023/05/05


  最近,一项调查显示,七成受访青年感觉越来越多的虚拟社交会让自己更孤寂,甚至有四成受访青年确认自己存在“回避社交”的情况。

  【受访者中,男性占43.5%,女性占56.5%。00后占8.4%,90后占62.6%,80后占29.0%。】

  社交媒体时代,越来越多的人习惯每天从早到晚在网上交流,而面对面交往时,反倒感觉不知所措。近日,中国青年报对2001名18-35岁青年进行的一项调查显示,64.2%的受访青年感觉自己存在心理上或行动上的“社交卡顿”,其中26.7%的受访青年觉得自己在线下社交中有障碍,17.0%的受访青年感觉线上社交时存在障碍,20.5%的受访青年感觉线上线下自己都有问题。仅有三成青年认为自己没有社交困难。

  “对群体性社交比较抗拒”

  湖北武汉的应届毕业生刘今,比较抗拒跟不熟的人社交。“有时进入新环境,需要和陌生人‘破冰’或自我介绍,我是很抗拒的。另外在与人交往中我一般不会主动,只会被动作出回应”。

  深圳的80后妈妈李慧慧喜欢跟朋友们待在一起,“我需要社交,孩子更需要多跟其他小朋友玩,因此这几年的社交活动反而多了起来。平时跟朋友们相约遛娃、聚餐,非常开心。如果天天闷在家里,网上聊天没什么意思”。

  “无论是线上还是线下,我都喜欢两三个人聊天,对群体性社交比较抗拒,不喜欢参加部门聚餐、不喜欢在群聊中讲话。5人以上的社交活动一年最多1次。”河南商丘的00后张逸说,自己参加线下社交活动的频率比较低,“在心情比较好,比如刚结束重要考试或比赛时,我才会主动邀请朋友们一起玩”。

  40.3%受访青年承认自己会回避社交

  调查中,40.3%的受访青年承认自己会回避社交,30.5%的受访青年表示不会,29.2%的受访青年表示不好说,看情况。

  “我会回避一大群人的社交,比如团建,因为人实在太多了,很多人根本不熟悉,这样的社交对我来说很费心力。”北京某高校研究生三年级的任雯表示,自己在社交前会紧张,需要做很多心理准备。“我在线上交流没什么障碍,但线下和很多人在一起时就不知道该说什么了”。

  调查中,64.2%的受访青年觉得自己存在社交障碍,其中26.7%的受访青年觉得自己在线下存在社交障碍,17.0%的受访青年线上社交时存在障碍,20.5%的受访青年觉得两方面都存在。

  李慧慧也坦言,自己并不是所有场合都能应对,“我比较喜欢3个人的聚会,因为总有人能接住话,即便不说话,3个人在一起也不会尴尬。如果是多人聚餐,我尽量不早去,因为如果遇到人少又正好不熟的情况会尴尬”。

  专家:个人需求不再依靠紧密的社会关系来满足

  南开大学周恩来政府管理学院社会心理学系教授管健认为,现在年轻人的“社交卡顿”现象,并不是心理学意义上的社交障碍,而是一种社交回避。年轻人回避社交,原因比较复杂。首先有个人因素,比如认为自己缺乏社交技能,担心出洋相、丢面子,这种顾虑会强化回避心理,从而认为自己不适合社交。其次有文化方面的原因,现在不少年轻人反感社交的繁文缛节,比如在家庭聚会时被拉起来敬酒,他们会觉得很“社死”,也很抗拒通过社交拉拢关系、聚集资源的做法,认为这是对自我价值或尊严的物化。

  当然也有社会经济发展原因,比如以往只能在社交中获得的经济支持、情感慰藉等,逐渐被可购买的现代社会服务所替代,个人需求也就不再依靠紧密的社会关系来满足了,因而传统意义上的社交逐渐被视为一种无效或低效的应酬,被年轻人回避了。

  管健建议,年轻人在社交中,首先要清醒认识自己,不能因为怕出错而回避社交,允许自己不完美,不用过分在意他人评价,积极尝试,勇敢表达。其次,也应当认识到通过互联网建立的关系,虽然能提供短暂的亲密感,但这种情感联结是比较弱的。从人的需求来说,亲密关系要靠现实交往来满足,线下互动所带来的幸福感也是线上社交无法提供的。(综合中国青年报、中工网等)

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